Nu är jag tillbaka i USA igen och har avslutat första arbetsdagen på nya året. Är fortfarande ganska förkyld och vill nog bli lite bättre innan jag drar igång med året. Har dock avslutat min första dag med Jillians recept och känns ganska bra. Ris och marockansk kyckling till middag och en kalkon-wrap till lunch. Kashi-flingor och mjölk till frukost. Inte så dumt tycker jag. Dock behöver jag nog lägga till mer grönsaker till lunch och middag, tycker att det saknas lite av den varan. Spelade lite Nintendo Wii som kompensation för att jag inte tränar (jag gjorde mest balansövningar för att vara ärlig) och min Mii skrattade och visade att jag har ett BMI på över 25. Så första delmålet blir att komma ned 5lb (ungefär 2.5kg) och få ett BMI under 25. Jag ger mig själv fyra veckor för att uppnå detta delmål.
Är fortfarande lite jetlaggad och känner mig ganska så trött på kvällen så jag får se hur länge jag orkar ikväll. Började läsa Marian Keyes senaste bok This Charming Man på flighten över atlanten. Bra hittills måste jag säga.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar