Träningen gick inte direkt som planerat. Jag hade glömt Jillians bok hemma så jag hade lite svårt att klura ut vad Frog push ups och Side plank with lifted inner thigh var och hur det skulle utföras på rätt sätt. OK, den sista gick ju att fundera ut, men hur länge och hur mycket? Jag är fruktansvärt svag i armarna och orkade knappt göra tre riktiga armhävningar innan jag gav upp och gjorde armhävningar på knäna. Det måste iallafall vara bättre än inget. Dum som jag är tänkte jag också i min iver att börja träna att jag kunde sätta igång med en gång och strunta i uppvärmningen. Det var dumt. Mycket dumt. Efter att ha gjort typ 150 squats (knäböj klurade jag ut) så har jag en gångstil som påminner om Zeb Macahans och problem att ta mig upp och ned för trapppor. Imorgon är dock en annan dag och då är det på et igen.
Kul sak som hände idag var att vi hade återbesök av en av de personer som hade kommit på vårt öppna hus igår. Personen eller personerna verkade väldigt intresserade av huset, de hade öppnat alla garderober och kikat in. De måste ha fått en chock när de blev attackerade av alla mina Hello Kitty påsar som välde ut.. that´s what you get when you snoop around, mister! Håll nu tummarna för att de vill köpa huset!
måndag 11 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Grodhopp :-D Asjobbigt, böj på knäna, i med händerna i marken o så hoppar du upp o spänner dig som en pinne. Lycka till!
SvaraRaderaMen så nyttigt, och ger en underbar känsla i rumpan efteråt...
SvaraRadera3 armhävningar på tårna för en tjej är inte dåligt alls. Det vet jag många tämligen vältränade som inte klarar.
Kram